Dimanche sain

Hop Hop Hop ! Aujourd’hui, c’est dimanche, et je pète la forme. Je vais MARCHER 30 MINUTES PAR JOUR C’EST FACILE, faire un peu de NATATION, C’EST LE SPORT SANTÉ, ÉVITER DE MANGER TROP GRAS, TROP SALÉ, TROP SUCRÉ et MANGER 5 FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR, ne boire qu’UN VERRE ÇA VA TROIS VERRE BONJOUR LES DÉGÂTS, sans rien prendre car LA DROGUE C’EST DE LA MERDE et que SANS TABAC, PRENONS LA VIE À PLEIN POUMONS, surtout si l’on sait se BROSSER LES DENTS TROIS FOIS PAR JOUR. Et puis je me coucherai après un bon lavage de nez, parce que LES ANTIBIOTIQUES, C’EST PAS AUTOMATIQUE. Et… Oh et puis non, je reste couché. LE SOMMEIL C’EST LA SANTÉ.

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