Je tai chi

Je me prépare ; je commence ; j’étreins la queue du paon ; je simple fouet ; je rapproche les mains ; je la grue blanche déploie ses ailes ; je brosse le genou gauche et pousse ; je joue de la guitare ; je brosse le genou gauche et pousse ; je brosse le genou droit et pousse ; je brosse le genou gauche et pousse ; je joue de la guitare ; je brosse le genou gauche et pousse ; je fais un pas en avant et donne un coup de poing ; je me retire et scelle ; je croise les mains ; je porte le tigre au ciel et retourne à la montagne ; je porte le tigre et retourne à la montagne, je mets un poing sous le coude ; je fais un pas en arrière et repousse le singe ; je vol en oblique ; je rapproche les mains ; je la grue blanche déploie ses ailes ; je brosse le genou gauche et pousse ; je aiguille au fond de la mer ; j’élève les bras et pousse ; je mets un poing près de la taille ; je fais un pas en avant et donne un coup de poing ; j’étreins la queue du paon ; je simple fouet ; je mains nuages ; je simple fouet ; je caresse l’encolure du cheval ; je donne un coup de pied sur le côté droit, je donne un coup de pied sur le côté gauche ; je tourne et donne un coup de pied ; je brosse le genou gauche et pousse ; je fais un pas en avant et donne un coup de poing vers le bas ; je mets un poing près de la taille ; je fais un pas en avant et donne un coup de poing ; je donne un coup de talon droit ; je frappe le tigre, je me retire et donne un coup de pied ; je double vent à travers les oreilles ; je donne un coup de talon gauche ; je tourne et donne un coup de pied ; je fais un pas en avant et donne un coup de poing ; je me retire et scelle ; je croise les mains ; je porte le tigre et retourne à la montagne ; je simple fouet diagonal ; je cheval sauvage sépare sa crinière ; j’étreins la queue du paon ; je simple fouet ; je belle dame à la navette ; j’étreins la queue du paon ; je simple fouet ; je mains nuages ; je simple fouet ; je simple fouet en posture basse ; je coq doré se tient sur une patte ; je fais un pas en arrière et repousse le singe ; je vole en oblique ; je rapproche les mains ; je la grue blanche déploie ses ailes ; je brosse le genou gauche et pousse ; je aiguille au fond de la mer ; j’élève les bras et pousse ; je serpent blanc darde sa langue ; je fais un pas en avant et donne un coup de poing ; j’étreins la queue du paon ; je simple fouet ; je mains nuages ; je simple fouet ; je caresse l’encolure du cheval ; j’étends soudain la paume ; je tourne et donne un coup de poing transversal ; je fais un pas en avant et donne un coup de poing à l’aine ; j’étreins la queue du paon (avec le pas) ; je simple fouet ; je simple fouet en posture basse ; je fais pas en avant et donne un coup de poing transversal ; je fais un pas en arrière et enjambe le tigre ; je tourne et donne un coup de pied frappé ; je bande l’arc et décoche sur le tigre ; je fais un pas en avant et donne un coup de poing ; je me retire et scelle ; je croise les mains ; je clôture.

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